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Como lidar com a tristeza de final de ano
Publicado por Sorrir de Novo em Psicologia | 0 comentários
As comemorações de Natal e Ano Novo podem ser extremamente difíceis para algumas pessoas. Mas é possível superar e ter uma experiência agradável
O ano está chegando ao fim e com isso aproxima-se as datas comemorativas de Natal e Ano Novo. Entretanto, o que é motivo de festa e alegria para alguns, pode ser sinônimo de tristeza para outros. Se você é uma pessoa que fica triste nessa época do ano, não precisa se sentir culpado e muito menos um estranho no ninho. Você não está sozinho. Aliás, a melancolia ou depressão de fim de ano é bastante comum e nada recente. Em 1985 o jornal americano The New York Times já falava sobre o assunto: “Esse tipo de depressão, causada por expectativas irreais, ocorre frequentemente durante os feriados. […] Essas datas feriados costumam criar situações que levam as pessoas a sentirem-se tristes.”Ainda dá tempo de conquistar um sorriso branquinho para as festas de fim de ano
Publicado por Sorrir de Novo em Odontologia, Saúde Bucal | 0 comentários
As festas de fim de ano, como Natal e Reveillon, e até mesmo as formaturas, são momentos de enorme alegria, em que as pessoas aproveitam para tirar muitas fotos. Mas para aparecer bonito para os parentes e amigos, e sair bem nas fotos, um sorriso perfeito é essencial. Mas ainda há tempo de cuidar dos dentes? Quais os procedimentos possíveis? A dentista e CEO do Atelier Odonto Rio, Viviane Fellows garante que sim. E indica o clareamento dental para pessoas com dentes amarelados que queiram deixar seu sorriso mais claro.
Festas de fim de ano: saiba como auxiliar as pessoas que tem depressão nessa época
Publicado por Sorrir de Novo em Psicologia | 0 comentários
À medida que dezembro se aproxima, chegam com ele também as festividades e confraternizações típicas do encerramento de mais um ciclo. Para muitas pessoas, é um período de muita alegria e para outras, potencializa sentimentos melancólicos. Porém, para quem tem depressão, as festas de fim de ano podem representar um momento difícil, com gatilhos para sintomas negativos.
Quem usa aparelho ortodôntico deve evitar certos alimentos na ceia de natal? Veja como curtir as festas sem riscos para seu tratamento
Publicado por Sorrir de Novo em Ortodontia, Saúde Bucal | 0 comentários
As festas de final de ano estão chegando e além dos presentes de Natal, amigos secretos e muitos sorrisos, é uma época também de muitas comidas deliciosas. Para quem usa aparelho, no entanto, essa situação pode ser um pouco mais complicada. “No meio de tantas comidas típicas, tradicionais de Natal e Réveillon, estão muitas pegadinhas para quebrar seu aparelho ortodôntico”, alerta o ortodontista Caio Botta Martins. Alguns cuidados, portanto, precisam ser tomados nessa época do ano por quem está passando pelo tratamento. Saiba como prevenir problemas sem deixar de aproveitar ao máximo as festas com recomendações do profissional!
Excessos de final de ano prejudicam saúde
Publicado por Sorrir de Novo em Saúde | 0 comentários
O rito de final de ano é sempre o mesmo: muita comida e bebida e, no outro dia, a sensação de ter cometido o pior dos pecados, já que o corpo irá reclamar. Médicos e nutrólogos orientam para evitar os exageros nas festas alternando o cardápio ultracalórico por pratos mais saudáveis e bebidas desintoxicantes.
3 comidas de Natal inimigas dos dentes
Publicado por Sorrir de Novo em Dentes, Saúde Bucal | 0 comentários
Alguns alimentos natalinos deixam a boca mais propensa à cárie, mas basta fazer a higienização adequada para aproveitar a ceia